1.使用完当天请避免辛辣生冷食物; 2.建议使用之前对操作部位进行5-10分钟冰敷,能减轻操作时痛感; 3.使用后建议4-6小时内避免操作部位碰水; 4.使用后应注意正常饮食,不要暴饮暴食,适当加强运动有助于加快代谢; 5.使用一天之后可适当按摩操作部位周边,有助于加速吸收(不按摩也可)。忌症: 1.未成年或儿童、孕妇和哺乳期妇女禁用; 2.心脏病、肾脏病、血管疾病、糖尿病患者、凝血功能障碍患者、皮肤病患者禁用; 3.使用前禁止服用抗凝血剂; 4.使用后7-10天停止服用抗炎药或者有抗凝的补品。