感谢新氧体验官 #夏季变美攻略 划重点一不用运动就能瘦！从很早就种草的项目～ 卡戴珊

感谢新氧体验官
划重点一不用运动就能瘦！
从很早就种草的项目～ 卡戴珊同款美修斯
是英国BLT公司出品的😀😀
💜〈适用部位)
可做腹部马甲线、蜜桃臀提高臀线、臂部蝴蝶
袖、大腿紧致
现在做的最多的人是腹部
我做的是马甲线
〈体验感受)
💜店里小姐姐过来先给我一次性睡衣
安置好机器角度缠紧腹部
根据我的受力程度，调整强度
一直感觉是在震动
她会从30开始的慢慢往上加，加到最强100
她们说如果没什么肌肉就会比较不受力
60-80就到顶了，我做到了90
刚开始感觉被电击了一样，肌肉挛缩
后来慢慢习惯了完全没有感觉
做完了腰围明显小了5cm
划重点一市面上假机器很多，一定要警惕
〈适合人群)》
-经常健身人群，练不出马甲线好看的线条及臀部
的提升
-刚刚生完宝宝的妈妈，腹部的肌群修复
-身体不适合剧烈运动
-工作忙没时间去去健身房，懒人的福音
📷最后一张图是我做完一周后，那种酸爽感不是当下就有的，要几天后开始！记得控制饮食，做的时候可以带一个蛋白棒 🥰 喜欢记得关注分享给你想瘦的姐妹嗯