毛孔粗大还有救吗？理论可→实际有效的距离
国庆节快乐，除了祝福，还有护肤干货和最新皮肤知识哦～之前也给大家科普过关于不同毛孔的成因和解决对策，还记得吗？先来回顾一下吧~
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⭕️皮脂腺分泌旺盛⭕️
（1）皮脂腺本身肥大
（2）皮脂腺和毛囊通道被阻塞扩大
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⭕️皮肤质地松弛皮肤老化⭕️
（1）细胞间基质（胶原蛋白、弹力蛋白、透明质酸）流失
（2）痤疮后毛囊通道周围被炎性物质压迫导致皮肤结构萎缩
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⭕️毛囊通道扩大⭕️
（1）毛囊粗大
（2）皮脂堵塞和继发炎症
（3）护肤品成分堵塞和微炎症
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其他的补充知识点：
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⭕️人的脸上以及胸前和胸后的皮脂腺天生就比其他地方的皮质要肥大。全人类都是这样，人身上的皮脂腺分成小型、中型、肥大型。
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⭕️毛孔粗大的显微外观：皮肤凹凸不平整，外观如图所示
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下面给大家分享一下不同原因导致的毛孔粗大常用的一些医美方案，以及我自己日常毛孔护理的一些心得和护肤品推荐，开始吧~
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【皮脂腺分泌旺盛】
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系统或局部、外用或内服一些调理皮脂的药物或保健品/护肤品：如维生素B族、锌剂、含锌乳液、吸附油脂成分的护肤品、泰尔丝；
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针对皮脂腺的一些激光治疗：如picosure的蜂巢手具、picoway的全息点阵手具、非剥脱/剥脱点阵激光、CB素颜光、5D胶原光、fotona 4D pro superfacial点阵模式；
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肉毒素注射治疗或美塑治疗：再日常水光之中添加一些调理皮脂的成分，如肉毒素，另外百诺娜品牌有针对痘痘毛孔的水光，依肤泉也有相对应的滚针套装（毛孔紧致/控油祛痘） 。
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【毛囊活动旺盛/毛囊堵塞】
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如果是毛囊平时生长毛发比较旺盛，可以采用激光脱毛的方式来改善；
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如果是毛囊口的堵塞，可以采用水杨酸/果酸焕肤，清洁毛孔的方式达到 。
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【皮肤老化/痤疮反复发生造成的毛孔粗大】
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同样可以选择激光/强脉冲光的能量治疗中胚层/美塑疗法：可丽金胶原蛋白水光、冭活泡泡针、氐殊氐珠水光、丝丽、菲欧曼
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虽然方案听起来从原理上都很可行，但是还是想告诉一下大家，毛孔在实际的治疗过程当中还是困难重重的，这里的困难主要指的是：
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（1）天生体质和基因，比如男孩子就是更容易出油，也更加容易出现毛孔粗大，汗液的分泌也会更多；
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（2）饮食结构和作息：现代都市人，谁不点个炸鸡烧烤、宵夜撸串、辛辣刺激，饮食不规律，饮食结构紊乱、不吃水光，打游戏修仙、熬夜，这些都会刺激皮脂腺异常分泌，毛孔更大；
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（3）毛孔治疗，修复时间久，可能多次治疗、联合治疗的效果收效甚微，这些都是正常现象，因为毛孔的治疗是一场长期战，可能需要经年累月的护理。
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【我做过的那些改善出油&毛孔项目】
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❤️剥脱点阵激光❤️
推荐度：🌟🌟🌟🌟🌟
治疗周期；2~3个月一次
疗程：3次为一疗程
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我做过两次剥脱点阵激光，一次是局部，一次是全脸，其实主要还是为了治疗痘坑和粉刺，效果确实不错，痘坑大约好转了30%是有的，后来叠加了一些手针水光微填充。
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没有继续进行点阵治疗的原因是恢复期太久，而且好难看，一般要七天，也需要严格防晒，因为后期每个月在做别的，所以点阵激光就一直耽搁了，但是我真的很推荐，除了疼痛和难熬的恢复期，别的没毛病。
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❤️微针/滚针❤️
推荐度：🌟🌟🌟🌟
治疗周期：一个月一次
疗程：3~5次为一疗程
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一般治疗毛孔的话，滚针长度需要选择1.0以上的针长，对于医生治疗的手法要求也是有的，并不是说随便滚一滚就好的，我大概做过六七次滚针是有的。
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恢复期不算太长，没有点阵那么夸张，一般2~3天就看不太出来了，但是对于我来说，其实效果还是比较难达到我的预期，就是那种看起来很丝滑的皮肤。
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❤️fotona 4 D pro❤️
推荐度：🌟🌟🌟
治疗周期：两个月一次
疗程：3~6次为一疗程
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期间我也做了一次fotona，主要奔着溶脂抗衰去的，最后一个冷剥脱点阵模式，讲老实话，可能我皮厚吧，医生热量加的很高，就像拿着一个火把在脸上薰的感觉，做完也是超级红，说是对毛孔痘坑也有帮助。
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但是我只是做了一次，对于效果来说，我只能说：不愧是我的皮脂腺！顽强！因为两三天不能洗脸，其实后面也是蛮油的，不过嫩肤效果肯定是有的，毛孔的话再观察。
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❤️水光针、手针注射动能素、光子嫩肤❤️
推荐度：🌟🌟🌟
治疗周期：一个月一次
疗程：一年4～6次
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水光主要是为肌肤提供营养，看起来更加水润，其实肌肤含水量增高，也会给人一种饱满、紧致的感觉，但是其实对于毛孔的改善度并不大，更多是通过“曲线救国”的方式，提升肌肤水润感，微填充的方式让肌肤饱满；
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添加肉毒的水光可以从一定程度抑制皮脂腺分泌，出油减少，视觉上可以弱化毛孔，但是其实本事并没有缩小；
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光子嫩肤的话，更多是辅助治疗，也是通过提升肤质，改善肤色，抑制油脂分泌，达到让毛孔不明显的效果。
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❤️护肤品❤️
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清洁的话，我自己讲究不大，皂基氨基酸都用，护肤水的话个人比较推荐SK2神仙水、one by kose控油水、底妆的话sofina控油隔离、ZA隐形毛孔膏（这个估计你们买不到了，红色的，以前海淘的），蜜粉lunasol散粉。
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这些是我用下来再护肤上（心理上）让我举得毛孔看起来细腻的东西，切记尽量少使用油脂成分高的乳霜、睡眠面膜，虽然我很喜欢，因为我又怕毛孔又怕松垮，但是想告诉大家一般油厚的护肤品都会增加毛孔负担，乳化剂稠化剂也更容易撑大毛孔。
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好啦，关于毛孔的问题，一旦出现，我们能做的就是让它不继续恶化，变得更加粗大，变成痘坑，另外保持好心情好睡眠好饮食，对于毛孔也有增益效果哦~大家有不明白的可以在评论区互动啦～
