嗨大家好，我是安妮这一期给大家分享脸歪和脸部不对称的一些干货里面有我做手术前后的
嗨大家好，我是安妮这一期给大家分享脸歪和脸部不对称的一些干货
里面有我做手术前后的对比 分为3点来和大家分享
一先天脸歪，我自身偏颌经历，我做了什么来改善脸歪问题的？
二后天有哪些原因会造成脸歪？
三医美手段怎么改善
一先天脸歪，我自身偏颌经历，我做了什么来改善脸歪问题的？
先天脸歪分为2种情况
1偏颌造成的脸歪
像我自己的脸歪属于先天的偏颌：左右大小脸明显 牙中线倾斜下颌骨歪
不偏颌的人中线是正的 但偏颌的人下半张脸是这样倾斜的。
怎么判断自己是不是偏颌造成的脸歪呢？有3个方法
2边槽牙咬住一把尺子 照镜子 如果尺子是斜的
笑的时候 做表情 说话的时候 嘴或者下巴向一边歪
把头摆正，连接眼下两点做一条水平线 再从眉中画出一条垂直于水平线的竖线 如果竖线下来下庭这个位置出现，明显的左右不一致不协调的情况。
偏颌的产生 可能是下颌骨的问题，也可能是上下颌骨都有问题，如果咬合面不倾斜的情况，只是下颌歪，可以通过下颌手术矫正。如果咬合面倾斜 加上下颌歪 需要做的是上下颌手术。
我自己当时去首尔面诊的时候，其实医生看了我的CT是建议我做双颚手术+轮廓手术的，我是属于下颌歪 咬合也不正，但是由于费用问题，我就只做了轮廓手术。现在的我静态下没有歪的问题，但毕竟没有做双鄂手术，没有从根本上改变咬合关系和颌骨形态，因此说话的时候脸和下巴会有歪的问题。
如果看我文章的宝宝，要动颌骨，我给出2点建议:
因为国内做正颌和韩国做双鄂流程完全不一样，我把国内做正颌 和韩国做正颌（双颚）的区别 跟你们讲一下
国内做正颌：先矫正牙齿（1年）—— 手术 ————手术后继续矫正6个月到1年
韩国做双鄂：手术前不矫正牙齿——— 直接手术———— 手术后矫正6个月到1年
所以在国内做个颌骨再配合牙齿矫正 最短需要3年时间，如果在一些有名公立医院做正颌比如上海九院之类的做治疗，加上排队的时间前后就是4年，而首尔只需要一年。
另外如果要去韩国做双颚手术 一定要整形外科和牙科是一体的医院，像首尔有些整形外科虽然有双颚手术的资质，但是没有牙科的 如果做双颚手术 没有牙科院长一起把关 商量手术方案 那移动颌骨的量都有可能发生误差。会导致术后效果不理想
另外我建议你们如果要去首尔做双鄂，要选整形外科手术，而不是牙科做双鄂手术。首尔有些单独的牙科也在开展双颚手术 ，但是会发现他们做出来的美观度真的很一般，因为牙科医生他是为了调整咬合关系去做这个手术的，他们不太在意外观是否漂亮 所以那些做出来特别漂亮的案例基本都是整形外科做出来的。
关于我自己脸歪的问题就告一段落了。
2 颧骨或者下颌角的高低位置不一样也会出现大下脸的情况。
有些人下颌角位置高度不一样或者颧骨一高一低，也会造成左右脸不对称和大小脸
明星陈数早期时也有明显的左右脸不对称，右侧下颌骨明显比左侧要大一些。
调整思路参考后面
二后天脸歪
看完上半部分，大家有没有觉得先天因素真的很强大？可事实上，很多人脸变歪了，也可能是在后天因素的作用下而形成的！来吧，打起精神在小本本上记一下，避免踩雷哦~
脸部不对称，看看有没有以下不良生活习惯
长期单侧咀嚼
很多人习惯单侧咀嚼，总是用一边吃饭，一边嚼槟榔。特别是嚼口香糖、吃坚果类等硬韧食物，单侧咬肌就会更发达，导致脸部不对称。长期单侧咀嚼还会刺激下颌骨的发育，造成牙齿偏斜，一边下颌角更大 所以我们在平时一定要注意均衡的使用两侧肌肉！
长期侧睡
我们人的心脏在人体的左侧，靠身体左侧支撑会有压迫感，所以人们睡觉时本能的会选择一个较为舒适的姿势：右侧。
侧卧睡觉会让单侧身体受力，造成骨骼和肌肉组织歪斜，不仅面部会变得不对称，甚至整个身体骨骼都会产生扭曲。
正确的睡姿肯定是平躺更好，但是很难有人保证一晚上睡觉都平躺，那也可以不要总是用右侧睡，也尝试用左侧睡。
单手托腮、单侧爬桌
一般是学生时期，单侧趴桌子桌、托腮对下巴骨骼影响较大。
单边托腮或侧脸爬在桌子上睡觉，使得两边面部受力不均匀，容易导致骨骼不对称。
脸部不对称，看看有没有以下生活中的不良习体态
长期敲二郎腿 坐姿有问题 站姿不正都会会造成骨盆的倾斜 引起脊柱的侧弯
脊柱侧弯会造成颈椎不正甚至起斜颈
这里给大家总结了一个“由下而上骨骼畸形的传导关系”图，建议截图收藏好 对号入座一下，根据自己的体态问题初步进行判断。
而且体态问题是长期形成，骨盆的倾斜，脊柱的侧弯 源头是从足底或者脚就开始了 建议大家去请教专业体态矫正教练做一个系统的评估再去针对性的做一些训练。
不管是先天还是后天，骨骼和肌肉的发育过程中形成了脸部不对称，不是短时间形成的，短则几年 长则10几年甚至几十年形成 并不会说因为改掉了这些习惯脸型立马就能恢复对称，所以改掉这些坏习惯最大的意义在于不让我们脸型的不对称继续恶化，但是想要从根本上改变现状，还是需要借助一些医美手段，
下面我来讲讲医美手段的介入
面部不对称实际分为3种：
1偏颌造成的面部不对称
在第一条讲过了，对应的方案是做上下颌骨手术，这里不做复述了
2 颧骨或者下颌角的高低位置不一样也会出现大下脸的情况
针对骨骼不对称，我们可以通过颧骨缩小术 下颌角截骨术 让左右平衡，但是动颧骨这个位置是有下垂风险，因为需要剥离肌肉和软组织，所以大家还是要慎重，不是特别严重的情况不要去动骨头。颧骨不对称其实也可以通过自体脂肪和玻尿酸填充临近凹陷区域稍作改善。
参考小鞠的填充策略
3肌肉和软组织的不对称
有些人左右脸脂肪也是一边多一边少，或咬肌这个部位一大一小。对脸部脂肪分布不匀，可以把脂肪多的这一边脸做吸脂， 或者脂肪少一点的这一边脸做自体脂肪的填充，来达到一个平衡，而咬肌一边打一边小，我们可以把咬肌大的这一边打咬肌针来解决。
那脸部不对称 脸歪的问题分享到这里，如果觉得我做的内容不错，给我点赞和收藏，谢谢大家。
