360度无死角回答‼️如何让脸变小‼️-Hello～我是做实用变美干货的粥粥如果喜欢粥粥的

360度无死角回答‼️如何让脸变小‼️
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每个人都希望脸小一点，更小一点……
于是
下狠手把颧骨推了脸还是没有变小
打了瘦脸针脸不仅没小还垂了
取颊脂垫后导致面颊凹陷
...
sad...💔
我要小脸！不要下垂！不要凹陷！
兜兜转转做了一圈的医美项目，脸还是没有变小，难道真的没有有效瘦脸的方法？
想瘦脸前先搞明白——你属于哪种导致脸大的问题
当你搞清楚了，就会找到更适合自己的有效瘦脸办法。

自我检测：
咬住后槽牙，如果咬肌（手指指的部位）明显变大，咬肌过大是导致大脸的唯一原因或其中一个原因

因为很多人不仅仅有咬肌大的问题，同时还存在下颌角宽大、脂肪堆积、面部下垂等等的问题，单纯咬肌大的脸型其实并不是很多。

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正确解决思路：
当有下颌角宽大、脂肪堆积、面部下垂等等问题时，优先解决这些问题，再去考虑打瘦脸针，因为
骨性问题，打完瘦脸针效果并没有多好，还可能嘬腮
脂肪堆积的同时，没有咬肌支撑反而会加重下垂
同理，面部下垂也是这个道理。
（至于肉毒素如何打、怎么选择等等都在我主页里，可以翻看）

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看我们的骨骼

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有些人是颧骨和颧弓宽

还记得我在《【测脸型】阔面型or窄面型，你是哪一种？阔面请别做这里》说过：
阔面型做颧骨颧弓只能让有点凸的大脸变成完全无起伏的大脸，并不能让阔面变成小脸。

其实从医学角度来解释：绝大多数人推颧弓只完成了外轮廓的流畅，大部分颧骨内推手术也就只能到这里

而颧骨突的改变才能真正达到内轮廓的流畅，这才是决定脸宽的关键，但是无论颧骨颧弓内推，目前的医疗水平都不能把颧骨突改成内收直线条，毕竟捏骨又不是捏泥人。

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有些人则是下颌角肥大

为什么杨幂能从方脸变鹅蛋脸，是因为她只是单纯下颌骨发育过度，但头小脸小

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之前有小伙伴问：阔面不能动颧的话，那我切下颌角应该可以吧？我模拟下单纯做下颌角的效果（我还没有模拟出日后可能出现的皮肉下垂）

如果再加上劈外板后的效果，发现了吗？

是有效果，但是本身头骨基础在那里，能动的程度一般，比颧好一些，至于值不值得受罪花钱去做就看你自己的选择了
（轮廓手术后需要定期维养，如果不是脸型有大问题，我还是觉得可以再想想，三思而后行）

这就是为什么同一个医生做出来的案例会有比较大的差别
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正确解决思路：
如果你只是单纯性颧弓外扩或下颌角肥大，但面部折叠度还是窄面颧骨突还是内收直线条，那做内推和切骨磨骨才有换头的可能。
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当然阔面不是没办法出众，大S很有阔面特征，也可以成了惊艳的美容大王，所以接受认清楚自己长相类型，五官下手，皮肉紧致，完全可以做一个好看的阔面

阔面型最实用的变美操作：放大五官，增加五官立体度，保证皮肉紧致，最最最主要不要胖！
（这个之前也在阔面型那篇文章里说过了，大家可以点击链接）
🔗文章链接：
https://www.soyoung.com/p29904771/

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脂肪造成的脸大，说白了主要原因还是胖！最安全的方法当然是减肥啦～
但有些人很倒霉，是那种“明明很瘦了、脸上却很肉”的体质，这就要借助吸脂的力量。
面部吸脂，就是通过一个微小的皮肤切口，把堆积在皮下的脂肪吸出。哪胖吸哪，精准瘦脸。

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正确解决思路：
大家对于吸脂都不陌生，我就主要说下几个吸脂的地方该怎么做
面颊部位（包括苹果肌位置）
对比一下，张子枫虽然肉嘟嘟，但面部线条是平滑的；林妙可苹果肌的肉较多，线条不平滑有一种臃肿感。甚至因为苹果肌太发达，和鼻唇处较低的地方对比，形成了明显的法令纹。

解决方案：
体脂高的先选择减肥，体脂正常的，需要对颧骨处进行吸脂，但是面中部吸脂很考验医生技术，吸脂部位集中在两块L型区域。

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双下巴部位
杨幂够瘦了吧，可双下巴是个明显的瑕疵，这种靠减肥是减不下去的

解决方案：
从下巴隐蔽的位置做吸脂口，吸出脂肪。
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下颌缘位置
这个地方应该想吸脂的小伙伴普遍都想的地方

解决方案：
吸下颌缘区域多余的脂肪，一般在耳后做小切口，以此达到瘦脸目的。
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看我们的骨骼
中下面部（眼角到下颌）基本都是骨头架子

再看看我们的皮肤层次

暗沉、色斑、毛孔粗大在第1层的皮肤层；面部的干瘪凹陷在第2层的皮下组织层（浅层脂肪、脂肪垫）；
面部下垂和松弛主要在第3和第4层的肌腱膜层和支撑韧带皮下组织和肌腱膜层、韧带
它们都是悬挂在骨头上，没有强力支撑，但是每天都受到重力作用，再加上各种表情、肌肉的牵拉，久而久之必然会下垂。

如果在碰上中年发福，当这些脂肪下垂形成了赘肉，就压迫出各种各种凹陷和纹路

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正确解决思路：
皮下组织层（浅层脂肪、脂肪垫）抗老：
这是更深层次的衰老因为皮下的脂肪垫是具备支撑力的固态脂肪，外面还有包裹一层提供支撑力的筋膜，脂肪垫会随着年龄增加，移位、变形、支撑力下降导致下垂

皮下脂肪层最容易翻的车就是填充，看看一些做过填充的明星，能感受到填充造成的浮肿感和下垂感。

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皮下组织层解决方案：
毕洪森提出来的脂肪重新分布方案，我觉得就很适用于皮下组织的衰老
将下垂的脂肪吸走，凹陷的部分做填充，肉重新待在该在的位置，即填平了凹陷，多余脂肪被去掉后，会更显年轻，而且这种方法填充脂肪不会导致浮肿感，是那种你自有少女感的感觉。

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肌腱膜层和支撑韧带层抗老：
这层是决定面部是否下垂松弛的关键，最难也是效果最明显的地方。上面脂肪的改变只是面部下垂的原因之一，更深层次的是：肌肉和韧带松弛下垂，不再紧致。

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肌腱膜层和支撑韧带层解决方案：
轻度下垂：热拉提、热玛吉、fotona4d、黄金微针等，都是靠加热的原理让皮下胶原蛋白再生，实现面部紧致，但这些都需要靠自身恢复实现抗衰老，所以仅适合轻度下垂松弛的人。
之前我有拍过热拉提和热玛吉的视频，有需要的姐妹可以自提：https://www.soyoung.com/p28637036/
优点是无创，真的可以做到很快恢复，但单次效果不会太强，要按疗程做，对于中重度下垂改善很有限！

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中重度下垂：
以前很多人更建议做面部埋线，但是现在整圈很多博主都不做埋线了，
因为埋线有个致命的缺点：所有埋线的线材官方说法都是维持1-2年，可以完全被人体分解。但是埋线的效果很多人其实只能维持半年，短线小线维持时间更短且不说蛋白线能否被分解，每次线进去的创伤造成的瘢痕造成的软组织僵硬，很可能导致脸像穿了防弹衣一样，水光补水推药都推不动（我在整圈群看到好几个这样的例子了）
我的建议：
到了无法用光电进行提升了的时候，可以选择微创的拉皮手术，对比线雕造成的大量瘢痕，还只能维持半年，我爱不起
而且我也并不认为线雕可以完全被吸收，一旦做了线雕，我再去做拉皮，就算是修复了，那价格也翻几倍，我何必呢....
至于可以用光电提升的，就别来尝试了

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认清脸大的原因，对症下药去解决，我们才能不花冤枉钱，不受冤枉罪，真正意义有效变美