普通男生如何快速逆袭变帅？情人节必看贴高甜情人节最近学生党快放假完了，加上再过不

普通男生如何快速逆袭变帅？情人节必看贴
高甜情人节
最近学生党快放假完了，加上再过不久就要情人节了，男生们要赶紧抓住情人节前这段黄金时间，快速变帅，过年能吸引一堆小迷妹，情人节向女神表白也不用愁了。
整理了下超全的变帅攻略，助你快速从头帅到脚。
√充实精神世界
俗话说腹有诗书气自华，多看点优质的书和电影，对于提升男生气质和充实精神世界很有帮助（清单已经附上，见图2）。
√坚持锻炼
懒得去健身房，在家可以下一个keep，做一些腹部或者拉伸训练，虽然不是所有女生都喜欢肌肉男，但是坚持锻炼可以让气色和体型都变好，这样就算是穿一件白T也是帅气的。
薄荷app可以用来查询食物热量，避免油脂摄入过多~也可以拿来记录体重~（见图3）
√学会一些简单的穿搭技巧
总是被吐槽只有一件衬衫+牛仔裤，其实掌握一些简单的穿搭技巧，挫男也可以变成型男。
整理了一些秋冬适合的穿搭类型，可以参考一下（见图4）
√好皮肤养起来
这个一定要认真做起来，毕竟发型和穿搭都要靠脸来撑。很多男生会有些护肤盲区，也不知道怎么正确护肤，这里分享一下zui简单高效的护肤技巧，养好皮肤，白白净净的真的是个很高的加分项。
我自己平时很注重防晒和日常护肤，安耐晒的防晒霜是我学生时代就在用的，防晒系数蛮高的，夏天出门前经常用。李医生家的火影联名男士套装是我去年入的，主要是被颜值和火影忍者元素吸引的，用了几个月了，感觉蛮实用的，脸干净很多~