我恢复的挺快的,一两天就很自然了,我觉得恢复期间尽量不要熬夜,辣的还是少吃点比较好,最好是吃清淡的,这些都是我快速恢复的秘诀哦我恢复的挺快的,一两天就很自然了,我觉得恢复期间尽量不要熬夜,辣的还是少吃点比较好,最好是吃清淡的,这些都是我快速恢复的秘诀哦