医生最推荐的5大医美手段我都适合做吗？

       30岁，人生虽然正在上坡路，但你的皮肤已经在走下坡路。对于绝大部分人来说，30岁都是一个重要的年龄节点，尤其是我们的皮肤，可能会变得更薄、更容易出现色素沉着，有时候还会伴随着毛细血管扩张。

       跟20多岁相比较，30岁的护肤策略更多的需要“主动出击”，而不再是“预防”。30岁之后有哪些医美是值得推荐的？篇幅有限，大家对感兴趣的项目可搜索往期文章查看更加详细的内容。

点阵激光

       点阵激光是用激光在皮肤上平均地打上微小的治疗孔，排列成矩阵，直接穿透至真皮层，从而在皮肤层形成热剥脱、热凝固、热效应三个区域，启动组织修复、胶原重排等一系列皮肤反应。胶原再生使皮肤变得紧致光泽，皱纹减少，瘢痕平复。在嫩肤、祛皱的同时，大的色素斑块被爆破成粉尘排除体外，从而达到祛斑、美白的效果。

       不管是毛孔粗大、痘印痘坑，还是光老化，都可以通过点阵激光得以解决。针对痘坑痘印时，穿透深度更深，而如果是改善毛孔粗大，穿透深度更浅。

       正规医院所使用的进口设备，其价格会比光子嫩肤略高，但大多数人在1-2次治疗后即可看到皮肤的修复和逆转，改善皮肤健康。

点阵激光的术后注意事项

       1、治疗结束后，防止细菌感染。

       2、治疗后48小时之内有红肿，灼热感等属于正常反应，可以局部冰敷处理，以减轻肿胀与疼痛；

       3、治疗区禁水3天，可涂抗感染药物，约 7~10 天痂皮脱落完毕。有轻微干燥、脱屑、结痂时，请勿自行抠抓剔除结痂，需等自行脱落；

       4、面部治疗后5天内不宜用热水洗脸，避免用力按摩治疗部位以及出汗的运动；2周内避免化妆、禁止蒸面，避免洗桑拿浴；

       5、治疗后3个月内避免强烈日晒（建议防晒霜+纯物理防晒）；

       6、少部分患者（深肤色、治疗后暴晒等）会出现色素沉着，严重者一般在3-6个月会减淡，配合药物治疗会加速色沉的消退；

       7、忌口问题：1周内忌食辛辣刺激类食品、酒精类饮品，少食光敏性食物。（宜昌市中医院）

玻尿酸填充

       30岁后可能会面临如太阳穴凹陷、眼周空洞等问题，玻尿酸填充可以很好地解决此类问题，除此之外，还可以进行面部塑形、丰唇、隆鼻等。

       玻尿酸填充，顾名思义是通过注射玻尿酸对皮肤进行重新塑形。玻尿酸填充剂与我们体内自然产生的化学物质几乎相同，因此随着时间的推移，它们比其他成分更自然地被人体吸收，几乎没有过敏反应的风险。

       如果你对填充结果不满意，也可以很容易地用透明质酸酶逆转，当然前提是你所使用的填充剂是正规产品。 

       进行玻尿酸填充之前，要对外观上的改善有明确认知，与医生进行详细沟通后，选择合适的产品、注射剂量、注射具体方式等。在注射过程中与医生配合，完成整个操作过程，注意事项如下:

       1、保持局部清洁：注射之后，要严格遵照医嘱进行术后护理，皮肤创口要保持清洁，防止感染，防止早期局部刺激，促使注射针眼愈合；

       2、防止外力作用：注射部位要尽量避免不必要的外力作用，防止因为外力作用，使玻尿酸发生移位或者变形，造成轮廓改变，甚至塑形效果减弱；

       3、饮食方面改善：饮食上要尽量避免辛辣、刺激的食物以及过热的食物，防止玻尿酸代谢加快，防止维持时间缩短。（周志强医生）

微针

       微针（又名胶原蛋白诱导疗法）是一种非手术疗法，它用细针刺入皮肤表面以刺激胶原蛋白新生，改善其外观。

       微针可以综合解决多种面部问题，如改善细纹、收紧毛孔、刺激皮肤胶原新生，让皮肤保持健康，看起来更年轻。

       治疗过程中可加入富血小板血浆，一般需要三个疗程，每个疗程间隔一个月，就能看到很好的效果。

       进行微针之后的注意事项包括以下几种：

       1、避免刺激：进行微针治疗后避免使用刺激性保养品；

       2、避免触碰：做完微针之后，建议避免触碰或者揉搓皮肤，揉搓皮肤会改变、破坏表皮，引起皮肤干燥、粗糙、发红等反应；

       3、避免高温：进行微针治疗之后需要避免到高温的场所，避免蒸桑拿或洗热水澡，因为高温的场所可能使水蒸气乘虚而入，进入面部，引起感染或者细菌繁衍；

       4、注意饮食：饮食方面也需要注意，避免食用辛辣、刺激、油腻的食品，更不要进食海鲜，因为海鲜容易引起皮肤出现红、肿、热、痛等过敏反应，辛辣的食品摄入之后，容易引起伤口炎性反应；

       5、使用面膜：微针后要敷面膜，使皮肤镇定，快速褪红，并不是所有的面膜都适用于微针后使用，可能使皮肤的过敏现象更加严重；

       6、选择正规机构：建议大家到正规的医院，找有经验的医生进行诊疗，才能保证疗效。（邓健医生）

热玛吉

       30多岁时可能会关注到皮肤的松弛，但此时采用整形手术（拉皮等）还为时尚早，此时便可以考虑使用热玛吉来恢复皮肤弹性。

       热玛吉是一种面部和身体皮肤紧致的治疗方法，利用射频能量刺激胶原蛋白的形成，以收紧、抚平和塑造皮肤轮廓，打造整体年轻的外观。

       它通过加热面部皮肤的下层来触发该区域的胶原蛋白重塑，抵消下垂和细纹的早期迹象。此外，还可用于身体多种部位，例如眼睛下方、颈部、上臂、大腿等。

       热玛吉术后注意事项：

       1、治疗后皮肤可能会发红或肿胀，一般一周内会消退。

       2、极小概率会产生局部小水泡、淤青现场，不用紧张数天后可恢复。

       3、最重要的是术后一定不要吃胶原蛋白！容易造成胶原蛋白过多堆积，导致术后面部僵硬、凹凸不平，严重的甚至面部塌陷；

       4、治疗后第二天即可正常保养护肤和上淡妆，不宜化浓妆（BB霜、粉底）等；

       5、治疗当天洗脸（澡）宜用温水；三天内注意避免过热水洗脸，更不可冰敷！

       6、治疗后皮肤干燥，注意加强保湿补水。严格防晒！可敷面膜、涂抹保湿面霜。

       7、不要口服胶原蛋白，可口服抗氧化类保养品。

       8、术后一周不要去美容院做脸或使用家用美容射频仪类；注意避免高温环境:如高温汗蒸、高温瑜伽及剧烈大量出汗运动；避免按摩治疗区域；避免使用去角质等保养产品；避免辛辣海鲜刺激食物，吸烟饮酒避免，也要注意作息规律，不要熬夜。

       9、眼部热玛吉治疗后7天建议戴框架眼镜，避免戴隐形眼镜。

本文来源：医美视界综合图片/摄图网