热浪袭来，夏季护肤小知识请查收

       夏天一到气候异常干燥，

       说到护肤这件事，

       相信好多姐妹都深有体会：

       该花的钱一分没少，

       该买的护肤品也都买了，

       但是效果却微乎其微。

       夏季皮脂腺分泌旺盛，如果感觉皮肤干燥，

       主要是缺水或水油不均衡导致，并不是缺油。

       所以在使用护肤品的时候，

       应该选择质地清爽为主，

       将冬季使用的油性霜

       换成油性少、水分多的中性乳液。

       乳液类的护肤品成分简单、透气性好，

       使用起来更舒适、轻松。 

       那么夏季护肤应该注意那几点呢？

清洁工作很重要

       夏季气温升高，皮肤细胞新陈代谢速度加快，汗腺、皮脂腺分泌旺盛，再加上空气中过敏源较多、细菌亦较活跃，为避免污染堵塞毛孔导致“痘痘”频发，每天外出后，应仔细清洁皮肤。

       必要时，可去正规皮肤管理中心每月做一次小气泡清洁，柔和地去除皮肤表层堆积的角质，以促进表皮新陈代谢，令皮肤自由呼吸。

冷水洗脸不可取 

       夏季的高温会令人汗流浃背，冲个冷水澡，冷水洗把脸再爽不过了。实际上，冷水会刺激皮肤毛孔收缩，令脸上的污垢滞留在毛孔内，不易被清除，久而久之，容易导致皮肤过敏和痤疮的发生。从护肤的角度看，一年四季都应该用温水洗脸。 

注意防晒

       炎炎夏日，烈日当头，来自阳光中过多的紫外线，对皮肤也有很大的伤害。紫外线虽然可以杀死皮肤表面的细菌，但过强的紫外线.可以破坏皮肤的细胞，引起皮肤浅表面的血管扩张、充血，甚至细胞水肿、渗出，导致皮肤癌等皮肤疾患。在夏季里，长时间的紫外线照射，使皮肤本能的防御功能增强，大量的色素颗粒集中于表皮的基底细胞层，以抵抗紫外线的照射，这导致皮肤变得较黑，即所谓“晒黑了”。

       因此，夏日里外出一定要记住保护好你的皮肤，可戴上遮阳帽，裸露的部位涂上防晒露。应尽量避免烈日下的户外活动，或在午前及午后3点再行日光浴，并以不超过2小时为宜。

皮肤疼痛的急救

       这种差不多已达到烫伤的地步，唯一的急救办法是采取冰敷，不要搽任何护肤用品。如果手部和足部晒伤时，可用沾过冰水的毛巾包起冰块敷之，直到肌肤感觉舒服为止。

       当晒伤的皮肤得到缓解之后，为防止肌肤出现干涩、紧绷的现象，甚至干裂无法上妆，这时就应补充水分：首先，在沐浴时用泡沫式敷面霜进行保湿，经过一段时间再冲洗掉。然后，用含保湿成份的润肤乳涂在面部，用手掌轻轻按压面部，以促进皮肤对水分的吸收。这样做几次后，皮肤即可恢复原有的保湿能力。