赶紧改掉这5个加重眼周皱纹的坏毛病！想要减少皱纹必须记住这几点

       知道吗？除了岁月的自然衰老导致眼周皱纹的增加，以下这5个坏习惯，也是加重眼周皱纹形成的“罪魁祸首”。很多人都不知不觉中了招。

1、眯眼

       特别是近视眼，在看不太清楚的时候，就会习惯性地眯起眼睛，长期这样会导致眼周肌肉的紧张，牵拉皮肤产生褶皱，从而产生眼周细纹。

2、日光照射

       不仅仅是眼周，日光照射本身就是一个导致衰老的重要因素。所以硬防晒三件套，帽子、遮阳伞、墨镜用起来，平时出门一定要记得做好防护。

3、拉扯

       既有主动的拉扯，比如有很多人笑的时候，表情会特别夸张，形成拉扯；还有的人在跟人说话的时候，会习惯性地皱眉头，让眼周的肌肉紧张形成拉扯。所以一定要做好自己的表情管理。

而外力的拉扯，主要发生在人涂抹眼霜的时候，可能不注意手法和轻重，对皮肤用力过狠形成拉扯；或者在卸妆的时候，总觉得自己没卸干净，用卸妆棉反复的摩擦拉扯面部、眼部，这样不仅损伤皮肤屏障，还会加重眼周细纹的产生。

4、睡姿

       之前就有相关的研究表明，不正当的侧睡长时间压迫，或者趴着睡，可能会导致皱纹加重，仰着睡是最好的。

5、对眼周完全不注重护理

       有的人没有眼周护肤的习惯，或者觉得自己眼周肌肤还可以，对眼周完全不注重护理，眼霜和眼精华完全不用，其实也是不恰当的。即便不用功效性很强的，对于眼周的肌肤，基础的保湿还是应该适当进行。

       以上就是会加重眼周细纹的“黑名单”，如果你平时有这些坏习惯，希望能引以为戒，毕竟对于眼周抗衰，或者面部抗衰来说，平时的保养预防更为重要。（荆州中心整形医院）

       看着网上的教程，给脸部做按摩，听说能够把皱纹都按没，越按越紧致。你是不是也跟着做过？但实际上这么做皱纹不但没减少，反而会越来越多。要想皮肤紧致，听皮肤科医生的，这么做。

       为什么按摩反而会使皱纹变多？我们皮肤下垂长皱纹的关键其实就是真皮层中的胶原蛋白流失了。但是按摩是不可能对真皮层中的胶原蛋白有改善作用的，如果真这么有用的话，那就不需要医美了。

       平时在护肤的过程中进行轻度的适量按摩确实在一定程度上能够促进护肤品的吸收，但是如果想通过按摩的手法来改善皱纹，可以说几乎是不可能的。

       而且大力按摩反而会容易造成皮肤损伤，从而产生皱纹或者加深脸上的皱纹。（湘雅皮肤科罗医生）

       眼周皱纹的出现是我们衰老最早的表现形式之一，30岁以后，随着胶原蛋白的流逝和脂肪垫的下移，面部开始出现沟壑和皱纹，皱纹主要分为真性皱纹和假性皱纹，假性皱纹又叫动态皱纹，动态皱纹是我们在做表情的时候出现的皱纹，真性皱纹又称静态皱纹。不同的皱纹我们会有不同的治疗手法和方法。

抗皱和祛皱的区别

       动态皱纹和静态皱纹他们之间是可以转变的，如果动态皱纹长期不予干涉的话就变成了静态皱纹，正如我们穿衣服一样，如果平时不注意熨烫，时间久了，一定会出现明显的褶皱。

       那么我们如何进行干预呢，那就进入今天的话题，关于抗皱和祛皱，他们的区别主要在于：抗皱是指还没有出现皱纹的情况下，防止出现皱纹，祛皱是指已经出现了皱纹，如何消除皱纹的问题。

       抗皱祛皱的方法主要有肉毒素祛皱、玻尿酸祛皱、自体脂肪祛皱、激光祛皱、射频祛皱还有PRP(自体富血小板血清)以及拉皮手术面部祛皱等，这些方法效果都是比较不错的。

       不同的皱纹选择合适的治疗方法和手段，不仅可以提升手术的安全性，同时还能让术后的效果更加的理想。使面部显得更加的年轻化。

 如何预防和减少皱纹呢？

       完全防晒

       因为紫外线对皮肤的损伤最为严重，使皮肤发暗变黑，出现黄褐斑，所以在阳光较强时尽量减少外出，平时也要做好防护，涂抹防晒霜，使用遮阳伞，大家都知道臀部的皮肤远比面部好很多，就是这个道理。

充足睡眠

       充足的睡眠，身体才会分泌一种让皮肤变好的生长激素，使皮肤光滑有弹性，进而减少皱纹的出现。现在的人压力大熬夜多,一定要调整好休息。

控制情绪

       尽可能保持积极乐观的心态，面由心生，同时少做夸张的表情，爱笑的人容易出现皱纹，特别是爱 “眯眯眼” 近视的小伙伴更容易出现皱纹。

适度清洁

       我们的皮肤本身具有一层保护的油脂。平时不要过度的美容护理，损伤皮肤的角质层，破坏皮肤屏障功能，容易出现过敏等。气候干燥时要用润肤乳保湿。

健康饮食

       晨起喝水，饭前喝汤，饭后饮茶，多吃苦食，少吃多餐，维持低脂、低盐的饮食习惯，多摄取高纤维的食物，蔬菜、水果、薯类等食物 。

戒烟少酒

       香烟中含有尼古丁、铝砷等成分，易使皮肤供血不足，粗糙干裂出现皱纹，适量的饮酒可以改善血液循环，对滋润皮肤有一定的好处。

坚持运动

       运动可改善血液的快速流动，保持皮肤弹性，使皮肤更加紧致，进而减少皱纹的出现。同时分泌多巴胺，使心情愉悦，延缓衰老，减少皱纹。运动出汗，排毒养颜。

其他治疗

1、注射除皱针

       不用多说，大家都知道除皱针可以祛除动态性皱纹（眼部的肌肉群时刻进行着频繁的运动，由此引起的皱纹我们称之为“动态性皱纹”）。

       以鱼尾纹的治疗为代表，打完除皱针，减少眼轮匝肌外侧的运动幅度，来达到减轻动力性皱纹的目的。但提醒各位，除皱针仅针对于动态性皱纹、表情纹！

2、玻尿酸注射填充

       对付静态皱纹，用玻尿酸填充到皮肤凹陷褶皱处，能起到立竿见影的除皱效果。不过要注意的是，玻尿酸会随着时间流逝被代谢掉，维持时间有限，所以需要根据个人体质进行补打。

3、热能刺激抗衰

       人老眼先衰，眼袋、眼尾细纹都使你看上去比同龄人苍老没精神，比如射频、调Q激光、热拉提等，通过热能的集束传递深入眼周围的皮下，刺激皮下胶原蛋白的新生，淡化改善黑眼圈，加速眼周的循环功能！

4、嗨体注射

       嗨体是注射后在真皮下形成新生的自体胶原蛋白网状结构，有效紧致提升下垂面部，提升上睑肌肤，淡化深鱼尾纹等。

       眼睛是最能暴露年龄的部位，疏于护理或护理不当都很容易加速眼部衰老，形成细小或明显的皱纹。对于已经形成的皱纹，只有采用医美项目才能缓解，日常的护肤已经不行了。（郑大二附院医疗美容）

       目前常见的还有点阵激光、热玛吉、光子嫩肤，和小拉皮手术治疗等。但进行医学除皱前一定要注意选择正规医疗机构。（包头医学院第一附属医院）

本文来源：医美视界综合

图片/摄图网